Tips Cara Memakan daging Kambing

Bagi anda yang memiliki penyakit darah tinggi anda jangan takut memakan daging. Disini tim kesehatan akan memberi tips-tips untuk anda.

Tips Cara Memakan daging Kambing :

1. Jika anda makan sate kambing jangan terlalu banyak bumbu seperti kecap dan lain-lain. Pokoknya jangan banyak bumbu. Karena yang mengakibatkan darah tinggi itu banyaknya bumbu yang di gunakan.

2. Daging jangan di goreng

3. Kalau bisa dagingnya di sate tapi ingat bumbunya jangan terlalu banyak.

4. Jangan minum minuman yang manis. Kalau bisa minus es jeruk atau jeruk hangat. Biar lemak dalam tubuh kita mudah mencernah dengan baik.

5. Kalau makan jangan lupa berdoa dan selesai berdoa juga.

Daging Kambing dan Hipertensi

Berikut ini merupakan daftar komposisi dan nilai gizi yang terdapat didalam daging kambing dan jenis daging hewan lainnya seperti daging sapi, babi, domba dan ayam, yaitu :

Jenis Daging	Jumlah Daging	Jumlah Lemak	Jumlah Kalori
Daging Kambing	3 ons (85 gram)	2,6 gram	122 kalori
Daging Domba	3 ons (85 gram)	8,1 gram	175 kalori
Daging Sapi	3 ons (85 gram)	7,9 gram	179 kalori
Daging Babi	3 ons (85 gram)	8,2 gram	180 kalori
Daging Ayam	3 ons (85 gram)	6,3 gram	162 kalori

Coba lihat daging babi. Kadungan lemak dan kalori sangat tinggi sangat berbahaya bagi anda. Ingat daging babi haram hukumnya untuk di makan.

Ayo baca cara membuat sate klik disini

Tweet

Ditulis oleh Moch. samsul pada tanggal Sunday, 11 September 2016