Jika Anda ingin punya tubuh yang langsing, maka Anda bisa melakukan cara menurunkan berat badan dengan alami dan cepat. Inilah tips kesehatan dari buletin Online MI Sunan Ampel seperti dibawah ini :
1. Melakukan olahraga secara teratur.
2. Mengurangi makanan gorengan.
3. Makan dengan teratur
4. Makan makanan yang mengandung serat. Seperti sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan
5. Diet air putih.
6. Membawa botol minuman kemanapun.
Belum ada tanggapan untuk "Cara menurunkan berat badan"
Post a Comment